Життя коротке, тому кожна хвилина повинна бути витрачена осмислено, інакше вона витрачена намарно. Наш час обмежений - час це такий ресурс який у всіх є.... але якщо нічого не робити він зникає і це найгірше. Неможливо зупинити час, неможливо його повернути назад... ми всі під його владою і якщо ти не зрозумієш що це найцінніший актив який у тебе є то можна сказати що час навіки втрачено для тебе. Так ніби його й ніколи не було.
Якщо ти будеш інвестувати свій час у свою діяльність, знання, друзів, то отримаєш задоволення і успіх у роботі якою займаєшся, любов і будеш щасливим розуміючи що життя яким коротким воно не здавалося не було прожито намарно. Ти залишив в цьому свій слід і це найголовніше.
Але інвестування в час вимагає певних зусиль - неможливо просто інвестувати в час не виробивши при цьому звички. Найлегше це нічого не робити... переглядати сторінки в інтернеті або дивитися фільми... більшість так і робить - в той час коли інші пишуть для них блоги, створюють фільми або записують музику. Головне що саме ти робиш у виділений тобі Богом час... ?
Як зробити інвестування свого часу - звичкою?
Сила звички дуже велика, якщо звичка виробилася протягом певного часу то вона залишиться з тобою до кінця твого життя. Важливо однак памʼятати, що звички бувають як корисні так і шкідливі. Сила звички формується протягом чотирьох тижнів. Спробуй протягом цього часу робити якусь роботу щоденно в той самий час. Коли закінчиться цей час - ти почнеш робити це несвідомо. Отже інвестуй свій час, посвяти місяць одній з корисних звичок, яка допоможе тобі розвиватися духовно, фізично і досягати успіху.
1. Бережи своє тіло
Тіло залишається з тобою назавжди допоки ти живеш, ти не можеш обміняти його на інше тіло саме тому воно потребує догляду. Інвестуй 40-50 хвилин свого часу для догляду за тілом і і твоє тіло скаже тобі спасибі коли тобі буде 50 або 60 років. Спосіб догляду за тілом дуже простий - більше займайся спортом рухайся і менше їж. Витрачай щодня хоча б 30 хвилин для занять спортом. Не обовʼязково відразу бігти записуватися до тренажерного залу щоб займатися спортом. Справа в тім, що тренажери розраховані на розвиток певних мʼязів, а для тебе важливо щоб всі мʼязи тіла рухалися - можна просто більше ходити пішки , плавати або їздити на велосипеді. Головне, щоб це було постійно.
Згодом твоє тіло настільки звикне до тренувань, що тобі захочеться робити це постійно, з приємністю і без примусу. Витрать хоча б 1 місяць для вироблення в себе такої звички і це стане запорукою твого здоровʼя та довголіття на довгі роки. Займайся тим видом спорту, який тобі найбільше подобається. Навіть якщо ти чимось занепокоєний або хвилюєшся, то фізичне навантаження допоможе тобі розслабитися і почуватися краще.
Коли заняття спортом корисна звичка, то просиджування на дивані перед телевізором або компʼютером є шкідливою звичкою, яка марнує твій час.
Наступний крок за доглядом за своїм тілом - це здорове харчування. Уяви собі що твоє тіло це твій будинок - і якщо ти його будеш прикрашати гарними і красивими речами то отримаєш виключне задоволення в ньому мешкати. А якщо ж будеш зносити сміття - то в будинку заведуться таргани... Формула здоровʼя дуже проста - їж якомога більше свіжих овочів і фруктів. Уникай цукру, солі, їжі яка містить багато консервантів або жирів.
2. Бережи свій розум
Розум робить з нас приємних співрозмовниць які подобаються чоловікам і можуть розмовляти з ними на різні теми без заминки. Тому щодня інвестувати час наприклад 30 хвилин на прочитання якоїсь корисної книжки допоможе розвиватися духовно і бути оптимістом, радіти життю. Читай про філософію, економіку, читай художню літературу, книги про самодопомогу, батьківство, здоровʼя, науку та техніку.
Записуй свої думки щодня. Думки коли вони викладені на папері вони стають реальністю. Гарні ідеї швидко вивітрюються з голови і тому якщо їх не записувати можна втратити блискучі думки а можливо навіть бізнес-ідеї. Записуй усе що приходить тобі в голову. Це допоможе прояснити думки і вирішити якусь складну справу. Або зрозуміти що є правильне або неправильне і як рухатися далі. Крім того, щоденні нотатки - це чудова можливість позбутися стресу і депресії і вилити свій біль не папір.
Якщо ти у когось закохався або закохалася напиши про це - так виходять чудові любовні романи або вірші про кохання та ба - навіть пісні. Любов надихає...
Замість того щоб дивитися телевізор який висмоктує мозок - просто пиши, замість вибухової музики - віддавай перевагу класиці. Замість того щоб бути стороннім спостерігачем активно приймайте участь - це допоможе відчути життя на повну силу а піддаватися впливу вигаданих кимось сценаріїв. Так ти будеш просто жити, а не дивитися на життя з дивану. Уникай поганих думок, не переглядай новин оскільки вони розраховані тільки на те щоб гнітити людей. Натомість думай концентруйся на своїх цілях і вір що зможеш насправді цього досягнути.
3. Бережи свої стосунки
Є така приказка "краще мати сто друзів аніж мати сто рублів". Бережи свої стосунки проблеми завжди виникають через брак спілкування. Чим більше і частіше ти спілкуєшся з друзями тим краще ти їх пізнаєш, тим сильніші ваші стосунки. Друзі це люди які завжди готові прийти на допомогу щоб не трапилося і підтримати тебе морально. Вони допомагають витримати тиск і справитися з негараздами. Не забувай про них. Не будь байдужим. Навіть банальне привітання з ювілеєм або день народженням допоможе тобі підтримувати гарні стосунки. Виділяй хоча б 1 годину на спілкування з друзями. Не забувай про них коли у друзів погані часи або вони переживають важку втрату. Памʼятай про своїх батьків. Особливо коли ти знаходишся далеко від них адже одного разу повернувшись ти можеш не застати їх вживих і не сказати як сильно ти їх любиш... Гроші та карʼєра нічого неварті коли зникають ті хто тебе народив і виховав. Памʼятай про найважливіше. Завжди говори їм як сильно ти їх любиш і що вони значать для тебе у житті. Адже це важливо. Що може бути важливішим за любов?
Навчися прощати перед тим як тебе про це попросять. Навчися легко прощати а не носити образу з собою в голові. Друзі зрозуміють що ти людина з великим серцем і будуть до тебе ставитися так само. У нашому великомі світі дрібні образи не мають значення. Вони перші хто підтримає тебе тоді коли ти будеш готовий впасти.
Уникай емоційних вампірів. Вони можуть бути членами твоє родини, друзями дитинства або колегами по роботі. Уникай таких людей адже вони висмоктують з тебе енергію і засмучують тебе. Шукай людей які надихають тебе а не тих які тебе тільки нервують і дратують. Шукай спілкування з людьми які вірять у твої ідеї і підтримують твої починання. Саме ці люди насправді допоможуть в майбутньому тобі зростати.
4. Подбай про свої фінанси
Незалежно від того чи ти народився в достатку чи в бідності - твоїм завданням є подбати про свій фінансовий стан. Навіть якщо батьки подбали про тебе, це не звільняє тебе від відповідальності дбати про свої фінансові рахунки. Створи свій резервний фонд на випадок непередбачуваних ситуацій - наприклад на випадок хвороби або навчання. Для того щоб мати свій фонд потрібно щомісяця витрачати менше аніж заробляти. Витрать 15 хвилин що порахувати скільки ти витрачаєш на утримання будинку, іжу, одяг, комунальні витрати, автомобіль, інтернет, обслуговування кредитних карток. Важливо щоб витрати були меншим за доходи. Якщо у тебе немає доходу то в тебе негативний грошовий дохід і тобі потрібно прикласти зусилля і зробити його позитивним. Знайди другу роботу, роби речі власного виробництва, відкрий власний магазин, надавай свої послуги. Це згодом може перерости в успішний бізнес, але твоя ціль зробити грошовий потік позитивним.
Ми всі платимо комусь і тому передусім потрібно з зарплати відраховувати 10% заощаджень собі, а лише потім розпоряджатися тими грошима що залишилися витрачаючи їх на щоденні потреби. Тримай частину грошей з заощаджень в готівці, частину інвестуй в фондовий ринок, нерухоімість або золото.Або ти можеш відкрити власний бізнес вклавши свої заощадження у власну ідею.
Чого краще не робити? Вкладати гроші в лотерею, оскільки шанси виграти щось пристойне є дуже мізерними (власне тому і створюються лютереї як бізнес). Уникайте кредитних карток і боргів - кредитки тільки створюють іллюзію розкоші - але за борги потрібно платити і дуже часто з неймовірно високими відсотками. Уникнення боргів позбавить тебе стресу і додаткових витрат.