Хороші справи - це лише єдина справжня валюта майбутнього тому старайся заробити її якомога більше
Це список з 60 добрих справ які ти можеш робити щодня, присвячуючи цьому 30 хвилин свого часу.
1. Зроби подвійну порцію чогось смачненького, такого, що можна заморозити, і дай своєму сусідові, який уже не так багато готує для себе.
2. Купи пакет хороших продуктів – високоякісну каву, цільнозернові макарони, коробку печива чи інших ласощів, які ти зазвичай купуєш для себе – і пожертвуй їх для бідної родини або притулок.
3. Зріж купу свіжих квітів зі свого саду та принеси їх до місцевого будинку пристарілих, щоб його мешканці могли насолоджуватися запахами весни чи літа.
4. Приведи свою собаку відвідати місцевий будинок пристарілих. Немає нікого ніж щасливе цуценя, щоб підняти комусь настрій.
5. Коли ти прибираєш свою територію від опалого листя тобі не складе великих зусиль зробити те саме й для сусіда. Вважай це хорошою вправою, так і доброю справою.
6. Притримуй двері для людей позаду, особливо якщо людина позаду несе пакунки, сумки або дітей.
7. Будь волонтером у у місцевій програмі роздачі їжі. Тепла посмішка та дружня поведінка мають велике значення.
8. Принеси комусь, не такому щасливому як ти, рослину або живі квіти. Це те, на що вони, можливо, не захочуть витрачати гроші.
9. Приготуй суп для друга, який одужує після операції чи хвороби. Кулінарія — це останнє, що тобі хочеться робити, коли ви не почуваєтеся на 100 відсотків.
10. Візьми дітей вашого брата чи сестри на день – у кіно, на збір яблук, у похід. Батькам, мабуть, знадобиться перерва, і дітям це сподобається.
11. Склади кошик із гостинцями для друга, у сім’ї якого хтось помер. Достав його після похорону, коли більшість друзів повернуться до свого повсякденного життя.
12. Відвези бабусь і дідусів, літніх батьків та їхніх друзів до церкви, на візит до лікаря чи в кіно. Люди літнього віку по-справжньому оцінять цей жест.
13. Стань волонтером благодійної організації. Вибери справу, яка близька і дорога твоєму серцю, і пожертвуй на неї свій час.
14. Сядь зі своєю родиною та оціни, скільки б ти витратив на подарунки для один одного. Замість того, щоб купувати один одному подарунки на дні народження чи свята, пожертвуй цю суму на благодійність.
15. Якщо ти їдеш за місто, здай свій місячний проїзний квиток в будинок молоді чи центр зайнятості. Вони передадуть перепустку тому, кому вона потрібна для пошуку роботи чи відвідування школи.
16. Винось також сусідське сміття коли ти виносиш своє. Яке ж було здивування сусідів, коли вони побачать, що робота вже виконана.
17. Якщо ти стоїш в черзі в продуктовому магазині з повним візком, пропусти людину, що позаду тебе, у якої лише 5-10 товарів (жінку з дитиною, літню людину)
18. Запропонуй попіклуватися про домашню тварину своїх сусідів, коли вони їдуть у відпустку. Їм буде приємно знати, що їхній улюбленець у надійних руках.
19. Приготуй вечерю для друзів в яких народилося немовля (або, якщо вони далеко, надішли подарункову картку для продуктового магазину чи улюбленого ресторану, щоб вони могли щось придбрати).
20. Плати за людину позаду тебе під час проїзду. Це підніме йому настрій!
21. Пожертвуй свій вживаний одяг і предмети домашнього вжитку на благодійність. Твої старі светри зігріють когось взимку, а старі речі для дому допоможуть комусь обставити нову квартиру.
22. Пройди курс першої медичної допомоги. Ти ніколи не знаєш, де і коли зможеш застосувати ці життєвоважливі навики на практиці.
23. Допоможи літній людині вийти з автобуса або перейти дорогу, запропонувавши взяти її під руку або понести пакунок.
24. Запропонуй одну ніч няньчитись з дітьми подруги, щоб вона та її партнер могли насолодитися романтичним вечором. Твоя подруга буде вдячна за вихідний вечір.
25. Принеси свої старі журнали в приймальню державної лікарні, щоб очікування пацієнтів було не таким нервовим.
26. Напиши звичайного чи електронного листа своєму другові чи члену родини, щоб повідомити їм, наскільки ти їх цінуєш. Чи можеш ти уявити на його місці? Давай, починай тренд.
27. Вигулюй собаку літнього сусіда раз на тиждень. Багатьом людям похилого віку нелегко вийти на прогулянку, тому вони, швидше за все, будуть вдячні за допомогу.
28. Замість того, щоб опустити голову і вдавати, що ти не помічаєш (як і решта натовпу в годину пік), як хтось намагається підняти коляску на десятий поверх сходами, візьми справу в свої руки і запропонуй допомогу.
29. Запропонуй місце в автобусі людині похилого віку, вагітній жінці, людині з фізичними вадами - або просто комусь, хто виглядає втомленим.
30. Зберігай своє місто чистим. Збирай пластикові пляшки та інше сміття, яке ти бачиш поблизу.
31. Відвідай будинок пристарілих, щоб просто поспілкуватися з деякими мешканцями, оскільки до багатьох з них ніхто ніколи не приходить
32. Кажуть, посмішка заразна. Виберіть день, щоб посміхнутися кожному, кого ви проходите на вулиці.
33. Передай свої книги після того, як ти їх прочитав в бібліотеку щоб ще хтось насолоджувався ними. Віднеси їх до місцевого притулку або віддай друзям.
34. Наступного разу, коли ти читатимеш статтю, і яка ти знаєш напевне, що вона сподобається твоєму другу-книголюбу, передай її йому. Йому буде приємно дізнатися що ти про нього подумаєш.
35. Якщо ти знайшов чудовий маленький ресторан чи магазин, пошир цю інформацію. І бізнес, і той, кому ти розкажеш про це, виграють.
36. Якщо ти тримаєш на когось злість це вимагає від тебе багато енергії тому краще відпусти стару образу. Прощення людини, яка завдала тобі болю, відкриє тобі двері для відновлення дружби.
37. Вибери якийсь день і здивуй свого нічого непідозрюючого чоловіка сніданком у ліжко. Цей жест його буде тішити увесь день.
38. Коли ти натрапиш на акцію «два за ціною одного» (популярну в книжкових і кіномагазинах), пожертвуйте свій безкоштовний товар місцевому притулку або молодіжній групі.
39. Кажи хоча б 10 компліментів на день. Твоїй колезі сподобається почути, що вона чудово виглядає у своїй новій спідниці.
40. Декому не так просто щотижня ходити за покупками. Купуй продукти для своїх бабусь і дідусів (літніх сусідів) раз або два рази на тиждень. Невже так складно робити покупки для когось іншого, коли ти всеодно збираєшся в продуктовий магазин?
41. Наступного разу, коли ти будеш у своєму улюбленому місцевому пабі чи на кафе, залиш офіціантові дуже щедрі чайові.
42. Наступного разу, коли ти будеш робити покупки, візьми великий пакет корму для котів або собак, щоб пожертвувати місцевому притулку для тварин.
43. Влаштуй кіновечір для 10 твоїх близьких друзів. Візьми плату за вхід 10 доларів, приготуй попкорн, цукерки та напої та пожертвуйте 100 доларів на благодійність, яку ти вибереш. Це ідеальний спосіб отримати задоволення від розваги.
44. Помолись за когось, особливо якщо ця людина вчинила тобі багато зла. Можливо вона навіть не усвідомлювала цього.
45. Пожертвуй свої старі окуляри. Вони тобі всеодно непотрібні а комусь стануть замість очей.
46. Навчи сусідського підлітка-розбишаку як заробляти на життя чесним шляхом. Якщо він зможе заробляти на життя своїми руками він не захоче більше красти.
47. Купи подарункові карти (наприклад в магазині продуктів) щоб віддати їх на благодійність
48. Залиш записку або гроші в книжці з бібліотеки, щоб її знайшов інший читач який її візьме.
49. Спечи пиріг і принеси до офісу поліції або пожежної частини щоб подякувати за те що вони роблять.
50. Посади дерево. Це може бути хорошою звичкою. Навіть якщо в тебе немає власного саду напевно ти знаєш місця де лише голе поле або ліс. Чому б там не рости якомусь фруктовому дерево щоб хтось потім у літню спеку міг поласувати його плодами?
51. Пожертвуй дитячі іграшки та одяг сімʼї в якої скоро буде поповнення
52. Допоможи комусь знайти роботу
53. Купи бездомному гарячий обід
54. Поговори з тим співробітником з яким ти ніколи не спілкувався
55. Купи шкільне приладдя для дітей з малозабезпечених родин
56. Віддавай 10% від свого заробітку на благодійність
56. Допоможи комусь нести важкі торби
58. Зроби смішні гримаси щоб заспокоїти чужу дитину яка плаче
59. Організуй благодійні аукціони, розпродуй непотрібні речі, малюй малюнки разом з друзями або інші речі ручної роботи продавай їх на аукціоні а зароблені гроші віддай на благодійність
60..... і поділися цією статтею з тією людиною, яка тобі небайдужа
Після того, як ти завершиш свої 60-денні добрі справи, побалуй себе вечерею в улюбленому ресторані, вечірньою сукнею або тими чудовими туфлями, на які ти так дивилася. Щоб ти не вибрала, не страждай від докорів сумління. Після всіх твоїх самовідданих вчинків ти заслуговуєш на невеличку винагороду.