Життя проходить і навіть не оглянешся а вже добігає до 40 років. А здається тільки було 25. Підсумовуючи своє життя, я жила у 3 різних країнах, працювала на посадах фінансового аналітика, трейдера, менеджера, викладача, і блогера. Блоггінг став моїм чудовим хобі, трейдинг і фінансова аналітика - моєю професією. Спробувала себе у якості викладача і ментора для дітей - і зрозуміла що могла б бути коучем навіть для дорослих, це дуже цікаво і по-справжньому надихає ділитися досвідом з тими, хто хоче чогось дізнатися (з цією ж метою я веду канал на Twitch). Досі веду щоденник, ще з шкільних років, це стало для мене такою ж необхідною річчю як випити зранку чаю. Виявила, що щоденник набагато ефективніший за планер, в якому треба просто записувати свої завдання на сьогодні. Тому що в щоденнику я можу записувати свої роздуми і свою аналітику. Отже, мої роздуми і думки і уроки за всі свої роки недовгого віку
1) найкращий день в твоєму житті - це сьогодні. Чи то світить сонце, чи то падає дощ будь вдячний Богові за те, що ти можеш бачити це, відчувати і радій, адже стільки всього приємного можна зробити! Можна з вітром прокататися на велосипеді, прочитати книжку, яка спонукає тебе думати, посмакувати какао, прийняти теплу ванну. Життя прекрасне кожної хвилини нашого життя. Навчися цінувати цю мить.
2) навчися довіряти інтуіції. Колись дуже давно я прочитала чудову книжку про те, як працює інтуіція. Вона говорить про те, що ми наперед знаємо відповіді на наші запитання, але часто приглушуємо в собі цей голос. Якщо не знаєш що робити, яке рішення приймати - послухай що тобі каже твоя інтуїція? З цією ціллю дуже добре вести щоденник, щоб записувати свої відчуття.
3) час - це величезний скарб доступний кожному. А наша робота це час який ми обмінюємо на гроші. Чому люди часто так скаржаться і не люблять своєї роботи? Тому що вони відчувають що обмін нерівноцінний - їхній час і та сума, яку вони отримують. Обмін буде рівноцінним тільки в тому випадку коли ти задоволений своєю роботою, коли ти робиш роботу за гроші (яку б з радістю робив б безкоштовно).Чому ж люди не йдуть сліпо за своєю пристрастю? Тому що вважають що не можуть заробити на цьому гроші і як завжди помиляються. Сенс життя полягає в тому щоб радіти кожному дню, а як можна радіти коли твоя робота замість того щоб приносити задоволення лише втомлює тебе? Не витрачай свій час на неважливі речі.
4) стався до своїх бажань серйозно. Вони - це все що у тебе є. Якщо ти поки що не знаєш як їх здійснити - не хвилюйся, ти у відповідний момент знатимеш рішення. Глибоко усередині тебе є відповідь на твої питання як здійснити твою мрію, але бездіяльність вбиває найпрекрасніші мрії. Ти мусиш вибирати.
5) стабільність і безпека не означає автоматичного щастя. Дуже часто люди обирають стабільну роботу яка б передбачала карʼєрний ріс і хорошу пенсію, замість того щоб робити те, що дійсно подобається. Але корпоративний або державний сектор не такий вже й безпечний притулок як здається на перший погляд. Ти можеш втратити роботу, або травму, яка не дозволить більше працювати на твоїй посаді і знову стикнешся з невизначеністю, від якої так прагнув втекти. Але невизначеність краще ніж безкінечні страждання і марнування часу на те, що приносить лише гроші, але не приносить щастя. Має бути блиск в очах. Якщо його немає це не твоя пристрасть.
6) пропускай образи повз вуха і не ображайся через дрібниці. Всі люди і часто люди в пориві гніву або критики готові сказати найжахливіші слова. Не треба сприймати це близько до серця. Можливо ця людина вже сотню разів пошкодувала про те що й сказала або банально забула. Але ти памʼятатимеш. І це тебе гризтиме ночами, не даватиме тобі спокою по вечорах. Якби твої вороги знали скільки ти часу приділяєш їм у своїх думках це б був би для них найкращий найвишуканіший комплімент. Іще злопамʼятство укорочує життя, і є головною причиною серцево-судинних захворювань та хронічної гіпертонії. Навчися пробачати гріхи щоб не померти часом від серцевого приступу в пориві гніву наступного разу.
7) контролюй свої емоції, контролюй свій гнів. Це непросто, але у гніві ти можеш робити речі, про які потім шкодуватимеш. А щоб цього не сталося, навчися контролювати свої емоції і не дозволяти гніву мати над тобою гору. "Гнівайтеся, але нехай сонце не заходить у вашому гніві" - говорить цар Соломон. Не буває так, щоб нас нічого не розлютило, але хто ми такі щоб судити? Адже є той, хто відплатить за нас. Найкращим прикладом того, як контролювати свій гнів напевно є цар Давид. Він вмів пробачати і покладався на Бога. "Помста належить мені", - говорить Єгова Бог -" Я відплачу". Коли Давид попросив їжі в Навала (коли тікав від царя Саула), той замість вдячності за те що Давид стеріг його вівці - почав його ображати і насміхатися над ним. Давид був готовий його вбити але не зробив цього в пориві гніву, але віддав все на розсуд Бога. Через десять днів Навал помер.
8) твої нинішні обставини є тимчасові як хороші так і погані. Нічого немає на світі 100% певного як ти можливо на це сподіваєшся, люди втрачають роботу, житло, майно, дружин, дітей. Мрії і плани руйнується. Лише смерть і податки 100% будуть. І якщо тобі дістався лимон - зроби з нього лимонад. Не можна ніколи занепадати духом. Якщо людина втратить віру в себе в свої сили її буде дуже легко перемогти. І поки ти віриш в себе, віриш що Бог з тобою - Він завжди буде поруч і буде тобі допомагати. Пригадай Йова, як йому було складно, як важко він страждав від хвороби, він втратив дітей, все своє багатство, друзів, повагу... але він твердо вірив Богові і Бог повернув йому все назад. Сприймай це як випробування віри.
9) доброта цінується понад усе. Немає значення наскільки ти красивий, багатий, ерудований або вишуканий, якщо ти не вмієш співчувати і ставитися з добротою до інших людей. Саме тому завжди стався до людей зі співчуттям і розумінням. Замість того, щоб починати сварку, постарайся зрозуміти чому так людина себе повела і просто поспівчувай. Можливо, у неї поганий день або щось трапилося на роботі. У кожного з нас бувають погані дні, може просто банально боліти голова. Стався до людей з розумінням і співчуттям, і не критикуй. Замість цього активно слухай свого співрозмовника. Що таке активне слухання? Це коли ти задаєш уточнюючі питання, не перебиваєш, повторюєш і перефразовуєш речення, даючи своєму співрозмовнику можливість висловитися. Не критикуєш, але розмовляєш зі співчуттям, називаєш його емоції, підтримуєш свого співрозмовника, вірячи що він сам зможе знайти вихід із ситуації, що склалася. Адже йому, можливо, у житті не так повезло як тобі. І найбільше що ти можеш для нього зробити - це поспівчувати.
10) завжди відчувай вдячність за все, що в тебе є. А в тебе є так багато. Велика дружня сімʼя, співчутливі друзі, любляча дружина, затишний дім, улюблена робота, чудові діти, міцне здоровʼя, прекрасні батьки...! І так можна перераховувати дуже довго. Коли ти нарешті зрозумієш як багато ти маєш, то почнеш це цінувати. А до того, буде як за приказкою "маємо не цінуємо, втрачаємо тоді жалкуємо". Нехтуючи тим що маєш ти ризикуєш це втратити.
11) ти вчиш людей ЯК їм поводитися з тобою. Не дозволяй нікому тебе ображати і принижувати, тому що якщо ти змовчиш один раз, люди подумають що ти слабак який не може себе захистити і будуть поводитися так (ображати тебе) постійно. Дай зрозуміти людям, що їм недозволено ані нехтувати тобою, ані ставитися до тебе як до запасного варіанту. Диктуй правила поведінки іншим людям своїми вчинками, інакше вони будуть диктувати тобі свої правила.
12) Не намагайся підлаштуватися під інших, або догодити їм, просто будь собою. Не намагайся виконувати кожнісіньке бажання іншої людини, яка тобі подобається, не відмовляйся від свого звичного життя заради неї. Якщо людина дійсно зацікавлена в тобі вона прийме тебе таким, яким ти є. Якщо ж ні - жодні догоджання не допоможуть, навпаки ця людина використає тебе, переступить і піде далі. Думай передусім про себе і люби себе, а потім вже інших. Найбільше напевно ми жалкуємо через те, що догоджали іншій людині, в чомусь себе обмежували або змінювали себе щоб відповідати чиїмось вимогам. А потім побачили що людина цього не цінує, а ми так багато для неї зробили! Навіщо так напружуватися якщо всеодно цього ніхто не помітить? Просто будь собою і нехай інші люди або йдуть геть або приймають тебе таким як ти є. Якщо тобі не хочеться чогось робити, наприклад вставати о 5 ранку щоб забрати друга з аеропорту - не роби цього, зрештою для цього є таксі.
13) сприймай життя і невдачі з гумором, так легше жити коли ти смієшся над власними помилками і стаєш героєм власних коміксів. Краще посміятися над власними нехай і дурними помилками ніж все життя жаліти, страждати і побиватися через це. Життя це не катівня, це рай, який ти сам створюєш власними руками. Якщо ти допустив помилку напиши про це смішну історію і посмійся від душі, і просто будь наступного разу обачніший. Відпусти це з легкістю і з усмішкою на обличчі. У всіх таке буває...
14) позбудься речей якими ти не користуєшся або людей які тобі не допомагають. Простота- це рай. Менше - означає більше. Речі, папери, поштові скриньки, люди які тебе не підтримують - усунь зі свого життя. Вони зайві і без них можна з легкістю обійтися. Навіщо витрачати на них свій дорогоцінний час, який можна витратити на те, що для тебе дійсно важливе?
15) не чекай що хтось тебе підбадьорить і не чекай від когось похвали або схвалення, але покладайся на власні підбадьорливі слова, вір що Бог, який досі був з тобою і підтримував тебе у важких життєвих ситуаціях, не залишить тебе і зараз і буде надалі допомагати тобі. Цар Давид саме так і робив. Прочитай його псалми, вони просто неймовірні!
16) кваліфікація, вчені ступені, сертифікати важать набагато менше. аніж ти думаєш. Знання це лише потенційна сила, але коли ти використовуєш свої знання щоб щось робити - будувати, творити, писати або створювати - це єдине, що насправді має значення і що насправді цінується в суспісльстві. Є сотні тисяч CFA, але Воррен Баффет лише один і до речі в нього немає сертифікату)
17) будь чесним з іншими та з собою. Замість того, щоб казати "у мене немає на це часу", кажи правду "це не є моїм пріорітетом"
18) не будь занадто доступний і цінуй свій час. Тоді і люди будуть поважати тебе і твій час. Є навіть такий невеличкий лайфак в лікарів. Хоча в лікаря цілий тиждень по графіку вільний - він скаже пацієнтові, що він може прийняти не будь-коли (з 9-до 18 наприклад) але лише в певні дні (наприклад в пн і пт і лише в певні години в 13:30 - 14:00 та з 12:00 до 12:30). Це потрібно для того, щоб пацієнт подумав що у лікаря багато клієнтів і він хороший спеціаліст і почав цінувати його.
19) якщо в чомусь сумніваєшся - просто запитай або попроси час на роздуми. Не приймай поспішних рішень, краще сказати "ні", ніж погодитися, а потім жалкувати.
20) що означає бути впевненим у собі? це означає що твоя реакція на дискомфорт, образи, звинувачення або критику буде неочікуваною для інших. Бути впевненим у собі означає не приймати близько до серця плітки і образи інших, а з усмішкою пропускати все повз вуха (хоча можна з ними теж пограти в гру і додати щось від себе... історія буде повна). Зрештою, собаки гавкають, а караван іде. А вороги - це лише твої фанати, які не розуміть як тобі вдалося досягнути успіху, висот, яких їм ніколи не подолати.
21) любов це найсильніша зброя. Якщо з тобою хтось хоче посваритися найкращий спосіб йому відповісти - навести цитати з Біблії. Проти такої зброї ніхто не вистоїть. Натомість тебе швидко залишать в спокої оскільки не зможуть змусити тебе поводитися агресивно, а слухати Біблійні вірші їм швидко набридне. Недарма сказано "слово Боже - це меч", тому якщо в тебе є така потужна зброя чому ж не захищаєшся?
22) кинь все заради власного успіху, якщо тобі подобається щось робити йди за своєю пристрастю навіть якщо це принесе певний дискомфорт у короткостроковій перспективі. Проходь курси, навчайся, дізнавайся більше, ці знання тобі потім стократно окупляться і ти ніколи не будеш жалкувати, що обрав саме цей шлях. Ось прямо зараз хтось менш кваліфікований з гіршим дипломом займається тим про що ти все життя мріяв... Чому? Тому що колись він собі дозволив це зробити. А ти ні.